| Maandag(snel uur) | 19.00 – 20.00 | Koudekerk, Leiderdorp, Rijnsburg, TG de Bollenstreek en STC de Rijnstreek |
| Dinsdag | 16.30 – 17.30 | Rijnsburg en Koudekerk |
| Dinsdag | 17.45 – 18.45 | Hoogmade, Woubrugge, STC de Rijnstreek, Leiderdorp en Koudekerk |
| Dinsdag (snel uur) | 19.00 – 20.00 | TG de Bollenstreek, Zoeterwoude, Stompwijk en IJVL |
| Woensdag | 15.00 – 16.00 | Alkemade en Voorschoten |
| Woensdag | 18.45 – 19.45 | Alkemade, IJVL en Zoeterwoude |
| Donderdag | 17.45 – 18.45 | Leiderdorp, Voorschoten, TG de Bollenstreek, IJVL, Zoeterwoude en Stompwijk |
Als lid van een van de bovenstaande verenigingen kun jij je aanmelden voor elk uur. Het is niet per se noodzakelijk op een verenigingsuur les te nemen. Graag in deze gevallen overleg via jou vereniging bij de aanmelding.